Bacaklar?m?z?n vücudumuzun ast k?sm?n? silme kaplad???n? ve atlan?lmamas? müstelzim bir kas grubu bulundu?unu unutmayal?m.Özellikle iltihap kaynakl? vecalar midein itici pratik uygundur. Gerginlik kaynakl? göl aya?? bacak a?r?s?na ne eksiksiz has?lat sorusu yürekin ise s?cak uygulamay? deneyebilirsiniz.Bacak kramplar? kâh tehlikeli bir afiyet